Tak, wannę możesz bez obaw trzymać cały rok na zewnątrz. W trakcie mrozów, na powierzchni wody utworzy się jedynie warstwa lodu. Jej ściany są wytrzymałe na niskie temperatury. Dodatkowo możesz do wody dodać sól (np. kłodawską), która zapobiegnie powstawaniu lodu.

Zaleca się branie kąpieli od 2 do 9 minut. Możesz również użyć prostego przelicznika:

Temperatura wody = Czas kąpieli

1°C = 1 minuta kąpieli

3°C = 3 minuty kąpieli

5°C = 5 minut kąpieli

Zaleca się zjedzenie lekkiego posiłku lub uzupełnienie poziomu energii przed kąpielą, aby uniknąć uczucia słabości.

Dobrze zrobić również rozgrzewkę przed wejściem, aby pobudzić krążenie krwi w całym organizmie.

Wykonaj również krótkie ćwiczenia stabilizujące Twój oddech. Możesz skorzystać np. z metody Wima Hofa (poradniki znajdziesz na YouTube)

Tak, kąpiel w wannie do morsowania Health-Hunters jest bezpieczna dla zdrowia, ale należy skonsultować się ze swoim lekarzem, jeśli miałaś/eś wcześniej kłopoty ze zdrowiem, lub np. jesteś w ciąży.

W zestawie znajdują się dwie  pokrywy: wierzchnia zabezpieczająca przed dostaniem się do środka zanieczyszczeń, a także wewnętrzna mająca za zadanie izolowanie wody od temperatury na zewnątrz.

Tak, wanna została zaprojektowana tak, aby wygodnie z niej korzystać mając 1,9m wzrostu.

Wanna do morsowania Health-Hunters posiada ściany złożone z pięciu wewnętrznych warstw izolacyjnych, które tworzą z niej wielki termos. Dlatego woda pozostaje zimna przez długi czas.

TIP: dla wzmocnienia efektu zimna, możesz do kąpieli dodać lód w zamrożonych pudełkach po litrowych lodach lub zamrożone butelki 1,5l po wodzie mineralnej.

Zalecamy, aby zmieniać wodę raz na tydzień.

Nasi klienci stosują również sól, która spowalnia rozwój zanieczyszczeń i bakterii. Na rynku dostępne są także tabletki tlenowe do basenów, ale należy się upewnić, czy te specyfiki nie wpłyną negatywnie na materiał, z którego wykonana jest wanna.